{"product_id":"am-i-asking-for-too-much-feeling","title":"¿Estoy pidiendo demasiado?: Guía sobre relaciones y límites","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSentirse escuchada, reconocer el esfuerzo mutuo y decidir qué necesitas a continuación\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTú mantienes tantas cosas en marcha. Pero, ¿quién está haciendo espacio para ti?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCuando las conversaciones te dejan sintiéndote ignorada, las disculpas no van seguidas de cambios y el apoyo se siente como algo que siempre tienes que pedir, puedes empezar a cuestionar tus propias necesidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEsta guía de relaciones y cuaderno de ejercicios de 26 páginas te brinda el espacio para nombrar lo que falta, reconocer cómo es la rendición de cuentas y considerar tus próximos pasos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eComenzando con una nota personal de Sharonda, esta guía se dirige a las mujeres que navegan por el peso emocional del matrimonio o una relación comprometida, con honestidad, compasión y herramientas prácticas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn su interior, encontrarás:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOrientación para identificar tus necesidades y convertirlas en peticiones claras y específicas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEjemplos de rendición de cuentas, reparación y seguimiento más allá de un \"lo siento\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFormas de reconocer y hablar sobre las responsabilidades del hogar que nadie ve.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGuiones de conversación para momentos en los que te sientes desestimada o te quedas sin palabras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEjercicios para establecer límites centrados en acciones bajo tu control.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHojas de trabajo imprimibles para explorar el esfuerzo mutuo, las promesas, los patrones y el apoyo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eUna práctica de claridad flexible de cuatro semanas y una revisión semanal repetible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e●\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOrientación sobre cómo reconocer cuándo la seguridad y el apoyo individual son lo primero.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo se te dirá si debes quedarte o irte. Se te invitará a observar honestamente tu experiencia, considerar cómo sería un cambio significativo y hacer espacio para tu propio bienestar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePuedes asumir la responsabilidad de tu parte sin cargar con la relación a solas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFormato: Guía y cuaderno de ejercicios digital en PDF de 26 páginas. Léelo en tu dispositivo o imprime las páginas de reflexión. Los espacios de escritura están diseñados para escribir a mano; este no es un PDF rellenable. No se incluye ningún producto físico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePara educación y reflexión personal. No sustituye la terapia, el asesoramiento legal ni la planificación de seguridad personalizada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eObtén tu copia y comienza a hacer espacio también para lo que necesitas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56495872114993,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/3291\/1409\/files\/AmIAskingfrotoomuch.png?v=1790552715","url":"https:\/\/stillbecomingwellness.myshopify.com\/es\/products\/am-i-asking-for-too-much-feeling","provider":"Still Becoming Wellness","version":"1.0","type":"link"}